(1)西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。　　(2)锅中加水烧热，放入以上原料焯一下，捞出后放冷水中浸泡备用。　　(3)油烧热后放葱段炝锅，再倒入蚝油和原料中火细炒，如干锅可放少许水，再放入淀粉勾芡炒匀即可。　　(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。　　(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净。　　(3)油爆姜丝后，加入苦瓜丝、香菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软。　　(4)将金针菇加入同炒

听朋友说她用过的某品牌的香水效果还不错，正琢磨自己买什么牌子的香水呢。这下省事多了，就去买一瓶她用的那种香水吧。　　后遗症：香水是最能体现身份及个人品位的美容品，每个人因生理构造不同，使用的效果亦会有所不同。因此，要根据最适合自己的原则去挑选，不要人云亦云。　　陷阱六：不用晚霜，怕肌肤太油腻　　天气冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好!　　后遗

换季时节不光是你的美容产品要更新换代了，你的美容方法也应该要改变一下了，那在改变的同时我们也不能盲目，现在我们就整理出了8条最易犯错的美容方法，看看你是不是平时也忽略了呢!　　陷阱一：喜欢对眉眼施以浓妆，认为浓眉大眼会显得更精神　　很多美眉在冬天有化浓妆的习惯，特别是眼部的化妆，每天都不能少。为了让自己更精神，就把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗。　　后遗症：其实这样往往适得其反，显得凶神恶

　胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在全身各个组织器官之中，如骨骼、软骨、韧带、各种内膜、筋膜等，但最重要的还是在皮肤中。在皮肤的干重(即除去水分后的重量)中，胶原蛋白的重量占了70%，而在负责皮肤弹性和紧致的真皮层中，胶元蛋白占了真皮干重的90%。在皮肤当中，胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。此外，胶原蛋白的健康还与肌肤

日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。　　茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取效果尤佳。　　最新的研究结果表明，从新鲜水果中直接报取的天然抗氧化剂，要比口服药更为有

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